La distrazione dagli stimoli erotici durante un rapporto sessuale è una tra le principali cause di disfunzioni sia nell’uomo che nella donna: riuscire a trovare un metodo efficace per misurare il livello di distrazione è molto importante per capire quali soggetti potrebbero essere predisposti e in che misura.

Già Masters e Johnson (1970) sottolinearono come i fattori distraenti, siano essi rumori, ambienti poco confortevoli, odori, preoccupazioni o pensieri, non solo erano causa di difficoltà sessuali ma spesso arrivavano addirittura a determinare disturbi del desiderio e dell’orgasmo.

Una ricerca pubblicata nel 2015 Journal of Sex Research ha indagato il livello di distrazione durante uno stimolo erotico confermando l’aspettativa che un alto livello di distrazione corrisponda ad un basso livello di eccitazione genitale e viceversa, mentre l’eccitazione mentale sembra subire di meno le interferenze ed essere più costante.

Mentre i pensieri anti-erotici rappresentano un grosso fattore inibente, pensieri positivi, libidinosi e fantasie sessuali possono essere usati proprio per aumentare l’eccitazione sessuale e rendere più appagante il coito.

Opera di Anastasia Nilskaya